Тест посадки берушей: как мы измеряем, насколько они ослабляют шум

На упаковке любых берушей указан SNR — число децибел, которое они задерживают. Но это число получено в лаборатории, а не в вашем ухе. Насколько защита слуха ослабляет шум на самом деле, зависит от того, как она сидит в слуховом проходе. Тест посадки, или fit test, измеряет шумоподавление берушей в вашем собственном ухе.

Из этой статьи вы узнаете, почему посадка так важна, как проходит наш аудиотест, что получают сотрудник и работодатель и когда стоит проверить снова.

Почему от посадки зависит, насколько беруша ослабляет шум

SNR (Single Number Rating) на упаковке получают в лабораторном испытании по стандарту EN ISO 4869. У группы испытуемых измеряют пороги слышимости с берушей и без неё и по этим разницам рассчитывают одно число. Оно многое говорит об изделии, но ничего — о том, как беруша сидит в вашем ухе.

На практике всё может выглядеть иначе. Если беруша сидит не совсем правильно, вставлена недостаточно глубоко или слуховой проход изменился, звук проходит по краю. Каждая щель снижает шумоподавление, и обычно вы этого не замечаете. Так бывает и с индивидуальными берушами: слуховой проход с годами меняется, и беруша, которая сначала сидела плотно, позже прилегает хуже. Почему так происходит, читайте в нашей статье о проверке герметичности.

Поэтому американский Национальный институт охраны труда NIOSH с 2025 года советует работодателям измерять шумоподавление у каждого работника индивидуальным тестом посадки, а не считать по цифре на упаковке за вычетом поправки (NIOSH, 2025). Результат называется персональным значением защиты, или PAR (personal attenuation rating).

Как проходит аудиотест?

При аудиотесте мы аудиометром измеряем, насколько тихим может быть тон, чтобы вы его ещё услышали: это ваш порог слышимости. Измеряем дважды.

1. 1Мы измеряем ваши пороги слышимости без берушей. Вы слышите тоны от низких до высоких и сообщаете, как только услышите тон. На каждой частоте мы записываем самый тихий тон, который вы ещё различаете.
2. 2Вы сами вставляете беруши. Так же, как на работе. Так мы измеряем защиту в том виде, в каком вы носите её на практике.
3. 3Мы снова измеряем те же тоны, уже с берушами. Беруша задерживает звук, поэтому каждый тон должен звучать громче, прежде чем вы его услышите.
4. 4Разница — это ваше шумоподавление. Для каждого уха и на каждой частоте мы видим, сколько децибел беруши задерживают в вашем ухе. Если шумоподавление ниже ожидаемого, мы сразу обсуждаем, что нужно сделать.

Нидерландская клиническая рекомендация по аудиологической помощи тоже называет этот способ определения того, насколько ослабляет шум средство защиты слуха: измерение с защитой и без неё (NVKF, Нидерланды). В мире этот метод называют REAT: real ear attenuation at threshold, то есть ослабление в реальном ухе, измеренное на пороге слышимости. Это тот же принцип, что и в лабораторном испытании, по которому определяют SNR, только в ваших ушах и с вашими берушами.

Первая часть похожа на проверку слуха, но цель у неё другая. Проверка слуха показывает, насколько хорошо вы слышите, а аудиотест — насколько ваши беруши ослабляют шум.

Мы проводим аудиотест в нашей лаборатории в Пафосе или у вас на предприятии. От 3 человек мы приезжаем к вам и проверяем сотрудников по очереди. Если речь об одном или двух людях, приходите к нам в лабораторию: записаться можно по телефону или в WhatsApp +357 99 906816.

Что вы получаете после теста?

• Результат. Шумоподавление для каждого уха и на каждой частоте, измеренное в вашем собственном ухе.
• Фиксация по каждому сотруднику. Мы фиксируем результаты, чтобы позже можно было посмотреть, насколько защита слуха ослабляла шум, и сравнить с ними следующий тест.
• Совет, если шумоподавление ниже ожидаемого. Иногда достаточно вставлять берушу по-другому. Иногда лучше подойдёт другой фильтр: в первые 3 месяца после получения его можно бесплатно заменить. Если беруша сидит плохо, мы её подгоняем — на это действует гарантия комфорта 6 месяцев. Если слуховой проход изменился слишком сильно, мы снимаем новый слепок.

Слишком сильное шумоподавление тоже ни к чему: хуже слышно коллег и предупреждающие сигналы. По измеренному шумоподавлению видно, подходит ли фильтр к шуму на рабочем месте.

Что результат даёт работодателю?

Защита слуха от вредного шума — это средство индивидуальной защиты (СИЗ), и как работодатель вы хотите быть уверены, что она действительно работает. На Кипре это регулируют Правила ΚΔΠ 317/2006 об охране труда (защита от шума), которые вводят директиву ЕС 2003/10/ЕС:

• С 80 дБ(A) работодатель предоставляет подходящие, правильно подогнанные средства защиты слуха, подобранные так, чтобы устранить риск для слуха или свести его к минимуму (правило 7).
• С 85 дБ(A) сотрудники обязаны ими пользоваться (правило 7).
• 87 дБ(A) — предельное значение в ухе, с учётом ослабления, которое даёт защита слуха (правило 4). Если оно превышено, работодатель обязан немедленно принять меры (правило 8).

Тест посадки как обязанность в Правилах не назван, фиксированного срока тоже нет. Но работодатель следит за тем, чтобы защитой пользовались, и отвечает за проверку эффективности принятых мер (правило 7). А останется ли шум в ухе ниже 87 дБ(A), зависит от того, насколько защита слуха его ослабляет. SNR на упаковке даёт для этого лишь оценку; аудиотест показывает шумоподавление, которого ваши сотрудники достигают на самом деле. Если вы знаете, насколько громко на рабочем месте, например по результатам измерения шума, то по измеренному шумоподавлению каждого сотрудника можно оценить, достаточно ли защиты. А зафиксированные результаты показывают, что вы это проверили.

Подробнее о правилах, например о том, кто за что платит, — в статье когда защита слуха обязательна.

Проверка герметичности или аудиотест?

Кроме аудиотеста мы по-прежнему проводим проверку герметичности. При ней мы с помощью небольшого давления воздуха, около 5 миллибар, проверяем, закрывает ли индивидуальная беруша ухо герметично. Разница:

Поэтому мы отдаём предпочтение аудиотесту. Он показывает не только, прилегает ли беруша, но и что это даёт: шумоподавление, которого вы достигаете на самом деле.

Скоро: тест посадки с сопровождением

Мы работаем над новой системой — тестом посадки с сопровождением. В нём мы тоже измеряем шумоподавление в вашем собственном ухе, а рядом находится человек, который проводит тест. Как только он станет доступен, вы прочитаете о нём здесь.

Проверить самому дома: онлайн-тест посадки

Вы носите индивидуальные беруши и хотите между проверками убедиться, что они по-прежнему хорошо сидят? Тогда вы можете сами пройти дома онлайн-тест посадки. Вам понадобятся наушники, ваши беруши и тихое помещение. В каждом ухе вы слышите серию тонов — без берушей и с ними. Тест даёт ориентировочную оценку шумоподавления на каждом тоне и персональное значение защиты (PAR). Он открывается кодом доступа от нас или разовой оплатой теста.

Когда проходить тест снова?

Фиксированного срока в законе нет. Наш совет для защиты слуха на работе:

• В начале использования. Так вы знаете, что новый комплект с первого дня защищает как следует.
• Затем регулярно, лучше всего раз в год. Слуховой проход медленно меняется, а вместе с ним и посадка.
• В промежутке — при изменениях. Например, если вы заметно изменились в весе, если беруша сидит иначе или свободнее, если вы слышите больше обычного или если берушу или фильтр подгоняли.

Если вы носите беруши для себя, проверка не обязательна. Если вы замечаете, что они сидят иначе, онлайн-тест посадки даст первое представление. После этого приходите на проверку в нашу лабораторию в Пафосе — записаться можно по телефону или в WhatsApp +357 99 906816.

Для компаний · от 3 человек на местеТест посадки для вашей командыМы измерим шумоподавление у каждого сотрудника прямо на рабочем месте, с результатом и фиксацией. В форме запроса выберите «Проверка посадки». Запросить предложение

Подробнее о защите слуха для вашей команды — на странице защита слуха на работе. Ещё нет защиты слуха по слепку? Посмотрите наши индивидуальные беруши, а как проходит снятие слепков, читайте в статье как снимают слепки ушей.

Источники

• Кипр: Правила ΚΔΠ 317/2006 об охране труда (защита от шума), правила 4, 7 и 8 (на греческом)
• NIOSH (2025): Science Policy Update: Individual Fit-Testing Recommendation for Hearing Protection Devices, DHHS (NIOSH) Publication No. 2025-104 (на английском)
• NVKF, Нидерланды: Richtlijn Audiologische zorg voor slechthorende volwassenen, module Diagnostiek bij werkenden (на нидерландском)