Защита слуха летом: как беречь уши в сезон отдыха

Защита слуха летом

Для многих лето — лучшее время года. Светит солнце, и всегда есть чем заняться. А на Кипре лето длинное, и сезон отдыха растягивается на месяцы. В эти беззаботные дни особенно важно беречь слух: вы больше времени проводите на улице и чаще оказываетесь в шумной обстановке.

На фестивалях и концертах шумомер легко уходит в красную зону. На вечеринках у бассейна и в летних барах музыка тоже нередко звучит опасно громко. Поэтому защищать слух стоит всякий раз, когда вы слушаете громкую музыку.

Но есть и множество других ситуаций и летних занятий, когда к ушам стоит относиться бережнее. Например, поездки на мотоцикле, путешествия по шумным мегаполисам или купание в море, реках и озёрах.

В этой статье вы узнаете, при каких летних занятиях защита слуха особенно важна и какие беруши лучше всего подходят для каждого из них.

Защита слуха на фестивалях и концертах

Лето — главный сезон фестивалей. Фестивали, концерты и живые выступления дарят незабываемые моменты. Главное — проводить их безопасно, ведь музыка на фестивалях звучит опасно громко.

На фестивалях уровень звука легко приближается к отметке 100 дБ. При такой громкости сразу возникает риск необратимого повреждения слуха. Более того, риск появляется уже начиная с 85 дБ. Лучшая защита слуха на таких мероприятиях — беруши для фестивалей.

К тому же на музыкальных мероприятиях уши подвергаются нагрузке часами. Когда на сцене любимые артисты, время летит незаметно. Многим кажется, что они сами почувствуют, когда звук становится вредным. Но это ложное чувство безопасности: когда уши начинают болеть и звенеть, часто уже слишком поздно.

Другие считают, что слуху угрожают только грохочущий техно или визжащие метал-гитары. Это не так. Любой музыкальный жанр выше определённого уровня громкости может навредить. Поэтому защищать слух важно на любом музыкальном мероприятии. В небольшом клубе уровень звука может быть таким же вредным, как на огромной фестивальной площадке.

Слишком громкая музыка — одна из главных причин потери слуха и таких состояний, как тиннитус и гиперакузия. При этом повреждение слуха необратимо. Так что на фестивалях защищайте уши правильными берушами.

Частый аргумент против берушей — будто защита слуха портит впечатление от музыки. Это не слишком обоснованное мнение: беруши для фестивалей созданы как раз для того, чтобы звук воспринимался лучше.

Индивидуальные беруши для музыки оснащены специальным фильтром: вы по-прежнему чётко слышите все нюансы музыки, но на безопасном уровне громкости. А ещё в таких берушах легче понимать друг друга в шумной фестивальной толпе.

Даже с правильными берушами ушам нужен отдых. Поэтому на фестивале регулярно делайте паузы между выступлениями.

Защита слуха при езде на мотоцикле

Мотоцикл — это много шума: на скорости 100 км/ч уровень звука легко достигает 95 дБ. Такой мощный рёв выхлопа сопоставим с проезжающим поездом или отбойным молотком.

Громкий выхлоп и шум ветра могут привести к необратимому повреждению слуха. С правильными берушами вы защищаете слух во время езды на мотоцикле. Индивидуальные беруши защищают слух от вредного шума двигателя и ветра.

Индивидуальные беруши для мотоциклистов обеспечивают максимальный комфорт. Они рассчитаны на долгое ношение и подходят для использования под плотно сидящим шлемом.

Защита ушей при купании

Когда речь заходит о повреждении слуха, в первую очередь вспоминают громкую музыку и шумные места. К счастью, с правильными берушами можно защититься от вредного звука в любой ситуации.

Но навредить ушам можно и иначе. Возможно, вы не задумывались, но купание — одна из главных причин неприятных проблем с ушами.

Во время плавания в слуховом проходе может остаться вода. Обычно это безобидно, и она сама вытекает из уха. Но иногда задержавшаяся влага приводит к воспалению. Отит пловца — это воспаление кожи слухового прохода. Среди прочего, оно вызывает боль в ухе, зуд, корочки и снижение слуха. Подробнее — в нашей статье об отите пловца.

Отит пловца вызывают бактерии в грязной воде. Летом мы чаще окунаемся в реку, ручей, море или плохо обслуживаемый бассейн в отеле. Хотите избежать отита пловца? Всегда принимайте душ после купания и тщательно просушивайте уши.

Если купаетесь в воде сомнительного качества, лучше сразу перестраховаться. Не плавайте в грязной воде или надевайте индивидуальные беруши для плавания, чтобы избежать отита пловца. Особенно это касается детей, которые летом часами не выходят из воды.

Кроме того, старайтесь не ковыряться в слуховом проходе, если вам кажется, что туда попали песок или вода. Чистку слухового прохода и удаление ушной серы лучше доверить ЛОР-врачу или семейному врачу.

Защита слуха в поездках

Рим, Париж или Прага: лето — идеальное время для поездки в другой город. Увы, большие города не славятся тишиной.

Да и по дороге ушам достаётся немало. Шумные терминалы аэропортов в Ларнаке и Пафосе, взлетающие самолёты, скоростные поезда, переполненные трамваи и метро. Если перелёт даётся вам тяжело, загляните на страницу беруши для полётов.

В поездке хочется прежде всего отдохнуть. Вас быстро утомляют городской шум и громкий транспорт? Тогда добавьте в список вещей беруши от сенсорной перегрузки. Беруши обязательны в багаже и тогда, когда вы отправляетесь на природу или в кемпинг. Никогда не знаешь, какой ночной шум или храпящий попутчик иначе не даст вам уснуть.

Защита слуха на вечеринках

Летом мы чаще выбираемся куда-нибудь вечером. Музыка в летних барах и пляжных клубах создаёт отличную атмосферу. А иногда, к сожалению, и неприятный звон в ушах на следующее утро. К тому же в шумных заведениях не так просто понять друг друга. Беруши для клубов и концертов приглушают вредный шум и при этом позволяют разбирать, что говорят ваши собеседники.

Хотите подобрать беруши для своего лета? Запишитесь на снятие слепков в Пафосе — по телефону или в WhatsApp: +357 99 906816.