Προστασία ακοής το καλοκαίρι: Προστατέψτε την ακοή σας

Προστασία ακοής κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

Για πολλούς ανθρώπους, το καλοκαίρι είναι η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Ο ήλιος λάμπει και υπάρχει πάντα κάτι ωραίο να κάνεις. Σε αυτές τις ξέγνοιαστες ημέρες των διακοπών είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προστατεύετε την ακοή σας. Βγαίνετε δηλαδή πιο συχνά έξω και έτσι βρίσκεστε ευκολότερα σε θορυβώδη περιβάλλοντα.

Σε φεστιβάλ και συναυλίες, το ντεσιμπελόμετρο φτάνει εύκολα στο κόκκινο. Επίσης σε πάρτι σε κήπους και σε καλοκαιρινά μπαρ, η μουσική παίζει συχνά επικίνδυνα δυνατά. Είναι σημαντικό να προστατεύετε την ακοή σας όταν ακούτε μουσική.

Υπάρχουν όμως και πολλές άλλες καταστάσεις και καλοκαιρινές δραστηριότητες όπου είναι καλύτερα να φέρεστε με προσοχή στην ακοή σας. Σκεφτείτε για παράδειγμα την οδήγηση μοτοσικλέτας, τα ταξίδια σε θορυβώδεις μεγαλουπόλεις ή το κολύμπι σε ποτάμια, λίμνες και θάλασσες.

Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε σε ποιες καλοκαιρινές δραστηριότητες η προστασία της ακοής είναι ιδιαίτερα σημαντική. Θα ανακαλύψετε επίσης ποιες ωτοασπίδες είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σε κάθε περίπτωση.

Προστασία ακοής για φεστιβάλ και μουσική

Το καλοκαίρι είναι η απόλυτη εποχή των φεστιβάλ. Φεστιβάλ, συναυλίες και παραστάσεις σας χαρίζουν αξέχαστες στιγμές. Φροντίστε να ζείτε αυτές τις μουσικές εκδηλώσεις με ασφαλή τρόπο. Στα φεστιβάλ, η μουσική παίζει επικίνδυνα δυνατά.

Τα φεστιβάλ φλερτάρουν γρήγορα με το όριο των 100 dB. Σε αυτή την ένταση ήχου διακινδυνεύετε άμεσα μόνιμη βλάβη στην ακοή. Ήδη από τα 85 dB υπάρχει δηλαδή κίνδυνος βλάβης στην ακοή. Η καλύτερη προστασία ακοής για τέτοιου είδους εκδηλώσεις είναι οι ωτοασπίδες για φεστιβάλ.

Στις μουσικές εκδηλώσεις, τα αυτιά σας εκτίθενται επιπλέον στον ήχο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο χρόνος περνάει πετώντας όταν οι αγαπημένοι σας καλλιτέχνες είναι πάνω στη σκηνή. Οι θαμώνες των φεστιβάλ νομίζουν ότι μπορούν οι ίδιοι να αντιληφθούν πότε αρχίζουν να ενοχλούνται. Αυτό όμως είναι ένα ψεύτικο αίσθημα ασφάλειας. Όταν τα αυτιά σας πονάνε και βουίζουν, συχνά είναι ήδη πολύ αργά.

Άλλοι νομίζουν ότι υπάρχει κίνδυνος βλάβης στην ακοή μόνο με τα δυνατά μπιτ της τέκνο ή τις διαπεραστικές κιθάρες του metal. Αυτό δεν ισχύει. Κάθε μουσικό είδος μπορεί να είναι επιβλαβές από ένα ορισμένο επίπεδο έντασης και πάνω. Γι’ αυτό, σε όλες τις μουσικές εκδηλώσεις είναι σημαντικό να προστατεύετε πάντα την ακοή σας. Σε μια μικρή αίθουσα, η ένταση του ήχου μπορεί επιπλέον να είναι εξίσου επιβλαβής με έναν τεράστιο χώρο φεστιβάλ.

Η έκθεση σε υπερβολικά δυνατή μουσική είναι μία από τις κύριες αιτίες απώλειας ακοής και παθήσεων όπως οι εμβοές (tinnitus) και η υπερακουσία (hyperacusis). Η βλάβη στην ακοή είναι επιπλέον μη αναστρέψιμη. Γι’ αυτό, προστατέψτε την ακοή σας με τις σωστές ωτοασπίδες στα φεστιβάλ.

Ένα επιχείρημα που ακούγεται συχνά κατά των ωτοασπίδων είναι ότι η προστασία ακοής αφαιρεί τη μουσική εμπειρία. Αυτή δεν είναι ακριβώς μια τεκμηριωμένη άποψη. Οι ωτοασπίδες για φεστιβάλ είναι άλλωστε σχεδιασμένες ακριβώς για μια καλύτερη ηχητική εμπειρία.

Οι ωτοασπίδες μουσικής σε καλούπι διαθέτουν δηλαδή ένα ειδικό φίλτρο, ώστε να συνεχίζετε να αντιλαμβάνεστε καθαρά όλες τις νότες της μουσικής. Αλλά σε ένα ασφαλές επίπεδο έντασης. Επιπλέον, αυτές οι ωτοασπίδες είναι κατάλληλες και για να ακούτε καλύτερα ο ένας τον άλλον σε ένα θορυβώδες περιβάλλον φεστιβάλ.

Ακόμη και με τις σωστές ωτοασπίδες, είναι καλύτερο να χαρίζετε στα αυτιά σας λίγη ξεκούραση πότε πότε. Φροντίστε γι’ αυτό να κάνετε τακτικά μικρά διαλείμματα στα φεστιβάλ, ανάμεσα στις στιγμές που απολαμβάνετε τη μουσική.

Προστασία ακοής κατά την οδήγηση μοτοσικλέτας

Οι μοτοσικλέτες κάνουν αρκετό θόρυβο και στα 100 χλμ/ώρα φτάνουν εύκολα επίπεδα έντασης 95 ντεσιμπέλ. Ένας τόσο δυνατός ήχος εξάτμισης είναι συγκρίσιμος με ένα τρένο που περνάει με ταχύτητα ή ένα κομπρεσέρ.

Οι δυνατές εξατμίσεις και ο θόρυβος του ανέμου μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στην ακοή. Με τις σωστές ωτοασπίδες προστατεύετε την ακοή σας κατά την οδήγηση μοτοσικλέτας. Οι ωτοασπίδες σε καλούπι προστατεύουν την ακοή σας από τον επιβλαβή ήχο της μηχανής και τον θόρυβο του ανέμου.

Οι ωτοασπίδες μοτοσικλέτας σε καλούπι προσφέρουν βέλτιστη άνεση κατά τη χρήση. Είναι σχεδιασμένες για παρατεταμένη χρήση και κατάλληλες για να φοριούνται κάτω από ένα εφαρμοστό κράνος.

Προστασία ακοής κατά το κολύμπι

Όταν σκέφτεστε τη βλάβη στην ακοή, σκέφτεστε πρωτίστως τη δυνατή μουσική και τα θορυβώδη περιβάλλοντα. Ευτυχώς, μπορείτε να προστατευτείτε από τον επιβλαβή ήχο σε κάθε κατάσταση με τις σωστές ωτοασπίδες.

Ωστόσο, τα αυτιά σας μπορούν να υποστούν βλάβη και με άλλους τρόπους. Ίσως δεν το σκέφτεστε, αλλά το κολύμπι είναι μία από τις κύριες αιτίες ενοχλητικών προβλημάτων ακοής.

Κατά το κολύμπι, μπορεί δηλαδή να παραμείνει νερό στον ακουστικό σας πόρο. Συνήθως αυτό είναι ακίνδυνο και στραγγίζει από μόνο του ξανά έξω από το αυτί σας. Αλλά μερικές φορές αυτή η παραμένουσα υγρασία προκαλεί μόλυνση. Το «αυτί του κολυμβητή» είναι το όνομα για μια φλεγμονή του δέρματος του ακουστικού πόρου σας. Αυτή η φλεγμονή προκαλεί μεταξύ άλλων πόνο στο αυτί, φαγούρα, κρούστες και απώλεια ακοής.

Το αυτί του κολυμβητή προκαλείται από βακτήρια σε βρόμικο νερό. Το καλοκαίρι βουτάτε ευκολότερα σε ένα ποτάμι, ρυάκι, στη θάλασσα ή σε μια κακοσυντηρημένη πισίνα διακοπών. Θέλετε να αποφύγετε το αυτί του κολυμβητή; Τότε κάντε πάντα ένα ντους μετά και στεγνώστε καλά τα αυτιά σας.

Σε μια βουτιά σε νερό αμφίβολης ποιότητας είναι καλύτερα να παίζετε αμέσως στα σίγουρα. Μην κολυμπάτε σε βρόμικο νερό ή φοράτε ωτοασπίδες κολύμβησης σε καλούπι, ώστε να αποφύγετε το αυτί του κολυμβητή.

Προσπαθήστε επίσης να αποφεύγετε να σκαλίζετε τον ακουστικό σας πόρο όταν υποψιάζεστε ότι υπάρχει άμμος ή νερό μέσα. Ο καθαρισμός του ακουστικού πόρου σας και η αφαίρεση κυψελίδας είναι δουλειά του οικογενειακού γιατρού ή κάποιου άλλου ειδικού.

Προστασία ακοής για ταξίδια στην πόλη

Ρώμη, Παρίσι ή Πράγα: το καλοκαίρι είναι ιδανικό για να προγραμματίσετε ένα ωραίο ταξίδι στην πόλη. Οι πολυσύχναστες πόλεις δυστυχώς δεν φημίζονται για την ηρεμία και την ησυχία τους.

Στον δρόμο προς τον προορισμό σας, τα αυτιά σας επίσης δοκιμάζονται αρκετά. Σκεφτείτε για παράδειγμα τους θορυβώδεις σταθμούς και τα αεροπλάνα που απογειώνονται, τα τρένα που τρέχουν με ταχύτητα και τα κατάμεστα τραμ και μετρό.

Στο ταξίδι θέλετε ακριβώς να χαλαρώσετε. Ενοχλείστε εύκολα από τον θόρυβο της πόλης και τη δυνατή κυκλοφορία; Τότε βάλτε την προστασία ακοής κατά της υπερδιέγερσης στη λίστα ελέγχου σας. Οι ωτοασπίδες είναι επίσης απαραίτητες στη λίστα συσκευασίας σας αν βγαίνετε στη φύση ή πάτε για κάμπινγκ. Ποτέ δεν ξέρετε ποιος ενοχλητικός νυχτερινός θόρυβος ή ποιος ροχαλιστός σύντροφος ταξιδιού θα σας κρατήσει αλλιώς ξύπνιους τη νύχτα.

Προστασία ακοής για τη νυχτερινή διασκέδαση

Το καλοκαίρι βγαίνετε ευκολότερα και τα βράδια για διασκέδαση. Η μουσική στα καλοκαιρινά μπαρ και στις παραλίες της πόλης δημιουργεί μια ωραία ατμόσφαιρα. Και μερικές φορές δυστυχώς και ένα ενοχλητικό βουητό στα αυτιά σας το επόμενο πρωί. Σε θορυβώδεις χώρους διασκέδασης δεν είναι επίσης πάντα τόσο εύκολο να ακούτε ο ένας τον άλλον. Οι ωτοασπίδες για τη νυχτερινή διασκέδαση μειώνουν τους επιβλαβείς ήχους της εξόδου και φροντίζουν ώστε στο μεταξύ να εξακολουθείτε να ακούτε τους συνομιλητές σας.