Гиперакузия: причины, симптомы и лечение

Слово «гиперакузия» звучит немного загадочно, но для многих людей это, к сожалению, повседневная реальность. При этом состоянии, которое ещё называют повышенной чувствительностью к звукам, обычные шумы кажутся невыносимо громкими и неприятными. Будто ваша голова постоянно находится между огромными колонками. В этой статье разбираемся, что такое гиперакузия, какие у неё бывают причины и симптомы и что может помочь.

Что такое гиперакузия?

При гиперакузии кажется, будто громкость всего мира выкрутили на максимум. Представьте, что звук открытого крана или даже шёпот уже кажется слишком громким. Так происходит потому, что у людей с этим состоянием система регуляции в ушах, которая отвечает за контроль уровня громкости, стала слишком чувствительной.

Гиперакузия: причины

Как и у многих заболеваний, точная причина гиперакузии часто сложна. Она развивается из сочетания биологических, генетических и внешних факторов. Тем не менее можно назвать ряд факторов, которые способствуют повышенной чувствительности к звукам.

Одна из самых частых причин — тиннитус, нарушение слуха, при котором человек слышит гудение, звон или свист. Постоянное присутствие этих звуков может перегружать и нарушать восприятие звука, и в некоторых случаях это приводит к гиперакузии. Подробнее о звоне в ушах — в статье тиннитус: звон в ушах.

Гиперакузия встречается и у людей с другими состояниями, например с ПТСР, при котором повышена чувствительность к сенсорным раздражителям. То же касается людей с болезнью Меньера — заболеванием внутреннего уха, которое может влиять и на слух, и на равновесие. С более высоким риском гиперакузии связаны также мигрень и аутизм (об этом мы подробнее пишем в статье о берушах при аутизме).

Кроме того, к гиперакузии может привести длительное воздействие громкого шума. Тот, кто работает в шумной обстановке — например, на стройке, в клубе или на музыкальных фестивалях, — со временем может столкнуться с этим состоянием. Постоянный громкий звук сильно нагружает слух, и порог того, что воспринимается как «слишком громко», смещается.

Симптомы и диагностика

Самый явный симптом гиперакузии — повышенная чувствительность к повседневным звукам. Люди с гиперакузией могут испытывать даже физическую боль от звуков, которые другим кажутся совершенно обычными, например от дверного звонка или тиканья часов.

Если вы подозреваете у себя гиперакузию, в первую очередь обратитесь к специалисту — к ЛОР-врачу. Обычно диагностика начинается с подробного разговора о ваших жалобах. Врач выясняет все детали: когда вы впервые заметили симптомы? Можете ли вы назвать конкретные звуки, которые вам неприятны? Как это влияет на вашу повседневную жизнь? Так врач лучше понимает, насколько серьёзна ситуация, и может исключить другие возможные заболевания.

Затем врач проводит проверку слуха, чтобы определить точный диапазон и характер возможного снижения слуха. Один из тестов, которые часто используют при диагностике гиперакузии, — тест на уровень звукового дискомфорта (ULL), его также называют UCL-тестом. Во время теста врач ищет ваши «пороги громкостного дискомфорта» (LDL) — уровень, начиная с которого звуки определённой громкости становятся неприятными.

На основании ваших жалоб, вашего описания ощущений и результатов проверки слуха специалист определяет, есть ли у вас гиперакузия.

Звукотерапия как лечение гиперакузии

Лекарств от гиперакузии нет. Но есть методы, которые помогают научиться с ней жить. Один из них — звукотерапия. Её цель — постепенно приучить уши и мозг снова воспринимать обычные звуки, используя серию тихих звуков. Подходящее лечение подбирает врач.

Наряду с терапией важную роль при гиперакузии могут играть и индивидуальные беруши. Они помогают снизить уровень звука и тем самым уменьшить нагрузку на слух. Audinc изготавливает средства защиты слуха: мы делаем индивидуальные беруши, которые идеально повторяют форму ваших ушей и защищают слух от утомительных или вредных звуков. Беруши не заменяют лечения — используйте их в согласии с рекомендациями вашего ЛОР-врача.

Меньше раздражителей с берушами

Помимо защиты, индивидуальные беруши позволяют уменьшить количество звуковых раздражителей. Это помогает спокойнее воспринимать окружающий мир — и тем самым научиться жить с гиперакузией.

Профилактика повышенной чувствительности к звукам

Конечно, лучший совет — не допустить развития гиперакузии. Поэтому всегда правильно защищайте слух на мероприятиях с громкой музыкой, при шумной работе и в любой другой громкой обстановке. Индивидуальные беруши — важный помощник в этом.

Нужны ли вам беруши для работы, для мероприятий, для музыки или просто для более спокойной повседневной жизни — индивидуальная защита слуха от Audinc поможет вернуть миру вашу громкость! Слепки мы снимаем в Пафосе: запишитесь по телефону или в WhatsApp +357 99 906816.