Защита слуха для учителей и учителей физкультуры

Когда речь заходит о повреждении слуха на работе, вы, скорее всего, думаете о стройке или дискотеке. Но в зоне риска и многие учителя. Полный класс, гулкий спортзал или мастерская со шлифмашинами: шум там часто выше, чем кажется. А поскольку голос весь день приходится напрягать, чтобы перекричать класс, к вечеру это чувствуется.

В этой статье — насколько громко в разных ситуациях, что должна сделать школа как работодатель и какая защита слуха работает, если вы хотите и дальше слышать учеников.

В классе

В обычном классе уровень шума около 75 дБ, с всплесками в шумные моменты, при групповой работе или в начале и конце урока. Обычно это ниже порога, с которого начинается повреждение слуха, но это утомляет. Голос весь день работает на пределе, и у многих учителей к концу дня болит голова или накатывает усталость.

В игровой комнате и в детском саду бывает ещё громче: там уровень часто от 70 до 80 дБ.

В спортзале

Больше всего рискуют учителя физкультуры. Шумный спортзал легко выходит на 85 дБ, а у спортивных инструкторов измеряют значения намного выше 90 дБ. Скрип кроссовок, удары мячей, свисток и целая группа кричащих детей вместе дают много шума. Спортзалы большие и высокие, отделаны твёрдыми материалами, поэтому звук долго отражается.

Если у вас несколько уроков в день, за рабочий день выходит больше 80 дБ(A). Неудивительно, что многие учителя физкультуры уже носят индивидуальные беруши.

В мастерской и на уроках труда

Учителя труда и практических предметов тоже ежедневно работают в сильном шуме. Обработка металла, например работа молотком и шлифовка, легко превышает 100 дБ. Угловая шлифмашина (болгарка) даёт 95–105 дБ(A). При таких уровнях вся дневная доза набирается меньше чем за четверть часа.

Для сравнения: ВОЗ рекомендует для посетителей концертов и клубов не более 100 дБ в среднем за 15 минут. В школьной мастерской может быть так же громко, как в клубе.

На уроках плавания

В бассейне звук отражается от плитки, стекла и воды. Поэтому инструкторы по плаванию часто работают при 80–100 дБ. Если вы целый день стоите у бортика на уроках плавания со школьными группами, защита слуха — не лишняя роскошь.

Что должна сделать школа как работодатель?

Для школ на Кипре тоже действуют Правила об охране труда (защита от шума) ΚΔΠ 317/2006. В письменной оценке рисков (ΓΕΚ) школа должна выяснить, где шум представляет риск, например в спортзале, мастерской или бассейне. Если уровень может превышать 80 дБ(A), его нужно оценить и при необходимости измерить.

• С 80 дБ(A) школа предоставляет средства защиты слуха и рассказывает о рисках.
• С 85 дБ(A) носить их обязательно, а школа составляет план по снижению шума.
• 87 дБ(A) — предельное значение в ухе, с защитой слуха.

Кроме того, школа может бороться с шумом у источника, например звукопоглощающими панелями в спортзале или кожухами на станках в мастерской. Это требует времени и денег, а шум группы детей от этого не исчезает. Поэтому защита слуха часто всё равно нужна.

Хотите знать, насколько громко в вашей школе? С помощью измерения шума мы определяем уровень по каждому помещению. Подробнее о правилах — в статье когда защита слуха обязательна, а в обзоре профессий с высоким риском для слуха видно, как образование выглядит на фоне других отраслей.

Какие беруши подходят учителям?

Учителю нужно и дальше слышать учеников. Беруша, которая глушит всё подряд, — плохая идея. Нужен лёгкий фильтр, который срезает резкие пики, а голоса оставляет разборчивыми.

Беруши делают по слепку вашего уха, поэтому они надёжно прилегают и остаются удобными даже после полного учебного дня. Если с ними работает целая кафедра или вся школа, от 3 человек мы приезжаем снимать слепки на место. Советуем по каждому помещению или должности, какой фильтр подходит, а для групп действует скидка за количество.

А ученики?

От шума в классе страдают не только учителя. Многие ученики быстро перегружаются от звуков, например дети с аутизмом или СДВГ. Беруши, которые немного приглушают гул, могут помочь сосредоточиться при самостоятельной работе или на контрольной.

Но используйте такие беруши точечно, в шумные моменты, а не весь день. Кто постоянно отгораживается от обычных звуков, может стать к ним только чувствительнее. Подробнее — в статье беруши при аутизме и на нашей странице о берушах от сенсорной перегрузки.

Хотите знать, как защитить слух в свободное время? Почитайте наши советы о том, как сохранить слух.

Для школЗащита слуха для вашей командыОт 3 человек мы снимаем слепки прямо в школе. Запросите бесплатное предложение. Запросить предложение