Τι είναι η υπερακουσία; Εξήγηση + 2 συμβουλές

Στο μπλογκ μας αναφερόμαστε τακτικά στις λεγόμενες ”παθήσεις των αυτιών”. Μία από αυτές είναι η υπερακουσία. Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσουμε τι ακριβώς συνεπάγεται αυτή η πάθηση και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτήν.

Τι είναι η υπερακουσία;

Η ίδια η λέξη υπερακουσία σημαίνει στα ελληνικά «ακούω υπερβολικά». Αυτό ακριβώς αντιπροσωπεύει και η συγκεκριμένη πάθηση της ακοής. Δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αλλά μπορεί να βιωθεί ως ενοχλητική, εκνευριστική ή ακόμη και επώδυνη. Σε αυτή την πάθηση, το άτομο έχει υπερευαισθησία στον ήχο. Ο ήχος δεν μπορεί να φιλτραριστεί σωστά, με αποτέλεσμα να μπορεί να περιγραφεί ως δυσάρεστος. Δεν βιώνει κάθε άτομο τα ίδια πράγματα με αυτή την πάθηση. Ο βαθμός και η σοβαρότητα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Επιπλέον, δεν σχετίζεται με την ηλικία και μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες. Συνήθως είναι χρόνια και συχνά συνοδεύεται από απώλεια ακοής ή εμβοές (βουητό στα αυτιά). Εκτιμάται ότι το 3 τοις εκατό του ολλανδικού πληθυσμού πάσχει από αυτή την πάθηση.

Ένα όριο ανοχής

Ο καθένας έχει το δικό του όριο ανοχής όταν πρόκειται για τον ήχο. Αυτό μπορείτε να το παρατηρήσετε από το πόσο δυνατά βάζει κάποιος την τηλεόραση ή πόσο δυνατά ακούει μουσική. Έτσι, ο ένας μπορεί να αντέξει να ακούει μέσω ακουστικών ενώ ο άλλος όχι. Ή ο ένας βάζει την τηλεόραση λίγο πιο σιγά από τον άλλον. Αυτό είναι ένα όριο ανοχής στον ήχο. Αν ξεπεράσετε αυτό το όριο, μπορεί να νιώσετε πόνο ή ενόχληση από την ένταση του ήχου. Τα άτομα που έχουν αυτή την πάθηση μπορεί να περιγράφουν ως αφόρητους κανονικούς ήχους ή ήχους που υπό φυσιολογικές συνθήκες δεν θεωρούνται δυνατοί. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουν χαμηλό όριο ανοχής στον ήχο. Αν το συγκρίνετε με ένα κουμπί έντασης σε ένα τηλεχειριστήριο, θα μπορούσατε να πείτε ότι σε αυτά τα άτομα το κουμπί της έντασης είναι μονίμως πολύ ψηλά. Οι άνθρωποι γύρω τους ακούν κανονικά, αλλά για τα άτομα με αυτή την πάθηση οι ήχοι είναι πολύ πιο δυνατοί.

Πώς συμβαίνει αυτό;

Πρόκειται για ένα δυναμικό εύρος. Δυναμικό εύρος είναι η ικανότητα που έχουν τα αυτιά μας να προσαρμόζονται γρήγορα σε μεταβαλλόμενες εντάσεις ήχου. Αν, για παράδειγμα, έχετε ένα ραδιόφωνο ανοιχτό και ταυτόχρονα κάνετε μια συζήτηση, μπορεί ο συνομιλητής σας να παράγει χαμηλότερο ήχο από ό,τι το ραδιόφωνο. Αυτό σημαίνει ότι τα αυτιά σας πρέπει να προσαρμοστούν σε δύο διαφορετικές εντάσεις ήχου. Στους περισσότερους ανθρώπους αυτό γίνεται χωρίς πρόβλημα. Επειδή μπορούν να προσαρμοστούν, μπορούν να ακούσουν καλά και τα δύο κανάλια και δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Στα άτομα με την πάθηση αυτό γίνεται πολύ πιο δύσκολα. Δεν έχουν τη δυνατότητα να αφομοιώσουν σωστά αυτή την εναλλαγή στην ένταση του ήχου. Οι γρήγορες αλλαγές στον ήχο δεν μπορούν να επεξεργαστούν εύκολα από αυτούς. Δεν μπορούν να αποσβέσουν τον ήχο και γι’ αυτό όλα ακούγονται πολύ έντονα ή πολύ δυνατά.

Πώς γίνεται να μην έχουν την ικανότητα να αποσβένουν τον ήχο παραμένει άγνωστο μέχρι σήμερα. Έχει ωστόσο διαπιστωθεί σύνδεση μεταξύ διαφόρων καταστάσεων και της υπερακουσίας. Έτσι, αυτή η πάθηση συχνά σχετίζεται με άλλες παθήσεις και αποτελεί συνέπειά τους.

Βλάβη της ακοής

Υπάρχει η υπόνοια ότι η πάθηση προκαλείται από βλάβη στο όργανο της ακοής. Αυτό μπορεί να προκληθεί, για παράδειγμα, από κάποιον τραυματισμό ή ένα χτύπημα στο κεφάλι ή από ένα τραύμα που προκλήθηκε από θόρυβο. Μπορείτε να σκεφτείτε εδώ μια παρατεταμένη έκθεση σε θόρυβο κατά την οποία η ακοή έχει υποστεί βλάβη. Αυτό ονομάζεται και ακουστικό τραύμα από θόρυβο. Μπορεί επίσης να έχει πάει κάτι στραβά σε μια εγχείρηση, με αποτέλεσμα να έχει υποστεί βλάβη η ακοή. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει και βλάβη του νευρικού συστήματος που προκαλεί αυτή την πάθηση.

Τέλος, μπορεί να υπάρχει και μια διαταραγμένη επικοινωνία μεταξύ του οργάνου της ακοής και του εγκεφάλου. Σε αυτή την περίπτωση δεν μπορεί να γίνει σωστή αντιστάθμιση στα ηχητικά ερεθίσματα. Αυτό συμβαίνει ενίοτε σε περίπτωση εγκεφαλικής αιμορραγίας. Σε αυτές τις περιπτώσεις εμφανίζεται επίσης ενίοτε υπερευαισθησία στον ήχο. Αυτές είναι πιθανές αιτίες και συνδέσεις που έχουν διαπιστωθεί μέχρι στιγμής. Αλλά όσο η ίδια η αιτία της πάθησης παραμένει άγνωστη, δεν μπορεί να υπάρξει βεβαιότητα για αυτές τις συνδέσεις.

Πώς διαγιγνώσκεται;

Ένας ωτορινολαρυγγολόγος έχει τη δυνατότητα να διαγνώσει την υπερακουσία. Αυτό γίνεται μέσω ακουστικών δοκιμών. Κατά τη διάρκεια αυτών των δοκιμών αναπαράγονται ήχοι σε διαφορετικές συχνότητες και προσδιορίζεται ο βαθμός της υπερευαισθησίας. Είναι σημαντικό να δηλώσετε σαφώς στον ειδικό πότε ο ήχος ακούγεται πολύ δυνατός, ώστε να μπορεί να τεθεί σωστά η διάγνωση. Και φυσικά μπορεί τότε να το λάβει υπόψη του και ο ήχος δεν αυξάνεται περαιτέρω. Όταν τεθεί η διάγνωση, η πάθηση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί. Αυτό σχετίζεται και με το γεγονός ότι για τις αιτίες είναι ελάχιστα γνωστά. Γι’ αυτό συνιστάται να μάθετε να ζείτε με αυτήν, όσο δύσκολο και αν είναι αυτό στην αρχή.

Για πολλούς ανθρώπους είναι ήδη ένα τεράστιο βήμα το να πάνε στον γιατρό για να λάβουν μια διάγνωση, αλλά να ξέρετε ότι αυτή δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια. Αφού τεθεί η διάγνωση, μπορείτε να το συζητήσετε και με άλλους ώστε να μπορούν και εκείνοι να σας λαμβάνουν υπόψη.

Ζωή με υπερακουσία και προστασία ακοής για την υπερακουσία

Τους ήχους γύρω σας δεν μπορείτε φυσικά να τους σταματήσετε. Σκεφτείτε το θρόισμα του χαρτιού, ή ανθρώπους που μιλούν και ακόμη και παιδιά που φωνάζουν. Επιπλέον, ακόμη και η μουσική υπόκρουση σε ένα εστιατόριο μπορεί να είναι ενοχλητική. Αυτοί οι ήχοι δεν μπορούν να αποφευχθούν. Μπορείτε φυσικά να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε γι’ αυτό, αλλά πάντα θα υπάρχει ήχος. Γι’ αυτό μπορείτε επίσης να επιλέξετε να αποδεχτείτε την πάθηση. Για πολλούς ανθρώπους αυτό δεν είναι εύκολο βήμα, αλλά να ξέρετε ότι δεν είστε ο μόνος που έχει αυτή την πάθηση. Αναζητήστε ανθρώπους με τα ίδια προβλήματα, ή μιλήστε γι’ αυτό με το άμεσο περιβάλλον σας. Δεν υπάρχουν φάρμακα κατά της πάθησης. Ορισμένα φάρμακα ωστόσο επηρεάζουν την πάθηση, και μπορεί ακόμη και να την προκαλέσουν ή να την επιδεινώσουν.

Συμβουλή #1: Προστατέψτε τα αυτιά σας

Ακριβώς επειδή για τους άλλους δεν είναι ορατό ότι έχετε υπερακουσία, είναι σημαντικό να μιλάτε γι’ αυτό. Ένα ακουολογικό κέντρο ή ορισμένες φορές ένας ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να το διαχειριστείτε, όταν δεν τα καταφέρνετε μόνοι σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της καθοδήγησης δίνεται επίσης έμφαση σε ασκήσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας στην καθημερινή ζωή. Σε αυτές τις ασκήσεις εστιάζετε στους ήχους γύρω σας και στην εξοικείωση με αυτούς τους ήχους. Μέσω τέτοιου είδους ασκήσεων μπορείτε να μάθετε πώς να αντιδράτε λιγότερο ευαίσθητα στους ήχους.

Εκτός από την αποδοχή, είναι φυσικά σημαντικό να προστατεύετε την ακοή σας. Η προστασία της ακοής για την υπερακουσία γίνεται αποφεύγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο τους δυνατούς ήχους. Δεν συνιστάται, για παράδειγμα, να πηγαίνετε σε μέρη όπου η δυνατή μουσική είναι βασικό στοιχείο ή να ακούτε δυνατή μουσική με ακουστικά ενώ μπορείτε να το κάνετε αυτό και σε ένα ηχείο με χαμηλωμένη ένταση. Αποφεύγοντας τέτοιου είδους πράγματα, φροντίζετε ώστε η ακοή σας να μην υποστεί (περαιτέρω) βλάβη, αν αυτή είναι η αιτία της πάθησης. Διότι θα την κάνατε μόνο χειρότερη αν δεν τη λαμβάνατε υπόψη. Μην ξεχνάτε ότι είναι μη αναστρέψιμο όταν η ακοή σας απλώς υποστεί περαιτέρω βλάβη.

Συμβουλή #2: Αναζητήστε αναγνώριση

Ένα από τα δύσκολα πράγματα σε μια πάθηση είναι η αναζήτηση αναγνώρισης. Επειδή δεν είναι πολύ συχνή, ορισμένους ανθρώπους θα τους εκπλήξετε όταν τους πείτε τι έχετε. Αλλά αυτό δεν το κάνει παράξενο. Το περιβάλλον οφείλει να σας καταλαβαίνει και να δείχνει κατανόηση για την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε. Λαμβάνοντας αυτή την αναγνώριση, η ζωή σας γίνεται πολύ πιο χαλαρή και ξέρετε ότι έχετε στήριξη από τους ανθρώπους γύρω σας. Επειδή αυτή τη στιγμή είναι ακόμη ελάχιστα γνωστά για την πάθηση, το ζητούμενο τώρα είναι κυρίως να μάθετε να ζείτε με αυτήν και να ενημερώνετε σωστά τους ανθρώπους γύρω σας.