Δοκιμή εφαρμογής προστασίας ακοής: έτσι μετράμε πόσο εξασθενούν οι ωτοασπίδες σας

Σε κάθε συσκευασία ωτοασπίδων αναγράφεται ένα SNR: πόσα ντεσιμπέλ κρατά έξω η ωτοασπίδα. Αυτός ο αριθμός όμως προέρχεται από ένα εργαστήριο, όχι από το δικό σας αυτί. Πόσο εξασθενεί πραγματικά η προστασία ακοής σας εξαρτάται από το πώς κάθεται στον ακουστικό σας πόρο. Με μια δοκιμή εφαρμογής, γνωστή και ως fit test, μετράτε την εξασθένηση των ωτοασπίδων σας μέσα στο δικό σας αυτί.

Σε αυτό το άρθρο θα δείτε γιατί η εφαρμογή παίζει τόσο μεγάλο ρόλο, πώς γίνεται το ακοομετρικό μας τεστ, τι παίρνετε ως εργαζόμενος και ως εργοδότης και πότε το επαναλαμβάνετε.

Γιατί η εφαρμογή καθορίζει πόσο εξασθενεί η ωτοασπίδα σας

Το SNR (Single Number Rating) της συσκευασίας προκύπτει από εργαστηριακή δοκιμή σύμφωνα με το πρότυπο EN ISO 4869. Σε μια ομάδα εθελοντών μετρώνται τα κατώφλια ακοής με και χωρίς την ωτοασπίδα, και από αυτές τις διαφορές υπολογίζεται ένας μόνο αριθμός. Αυτός λέει πολλά για το προϊόν, αλλά τίποτα για το πώς κάθεται η ωτοασπίδα στο δικό σας αυτί.

Στην πράξη τα πράγματα μπορεί να είναι διαφορετικά. Αν η ωτοασπίδα δεν κάθεται ακριβώς σωστά, αν δεν έχει μπει αρκετά βαθιά ή αν ο ακουστικός σας πόρος έχει αλλάξει, ο ήχος περνά από την άκρη. Κάθε κενό κοστίζει εξασθένηση, και συνήθως δεν το νιώθετε. Αυτό μπορεί να συμβεί και με ωτοασπίδες κατά παραγγελία: ο ακουστικός σας πόρος αλλάζει με τα χρόνια, οπότε μια ωτοασπίδα που στην αρχή εφάρμοζε καλά μπορεί αργότερα να σφραγίζει λιγότερο καλά. Γιατί συμβαίνει αυτό, θα το διαβάσετε στο άρθρο μας για το τεστ διαρροής.

Γι’ αυτό το αμερικανικό ινστιτούτο για την ασφάλεια και την υγεία στην εργασία NIOSH συνιστά από το 2025 στους εργοδότες να μετρούν την εξασθένηση ανά εργαζόμενο με ατομική δοκιμή εφαρμογής, αντί να υπολογίζουν με τον αριθμό της συσκευασίας μείον μια διόρθωση (NIOSH, 2025). Το αποτέλεσμα λέγεται προσωπική τιμή εξασθένησης, ή PAR (personal attenuation rating).

Πώς γίνεται το ακοομετρικό τεστ;

Στο ακοομετρικό τεστ μετράμε με ένα ακοόμετρο πόσο σιγανός μπορεί να είναι ένας τόνος ώστε να τον ακούτε ακόμη, έστω και μόλις: το κατώφλι ακοής σας. Αυτό το κάνουμε δύο φορές.

1. 1Μετράμε τα κατώφλια ακοής σας χωρίς ωτοασπίδες. Ακούτε τόνους από χαμηλούς έως υψηλούς και μας δείχνετε μόλις ακούσετε έναν τόνο. Για κάθε συχνότητα σημειώνουμε τον πιο σιγανό τόνο που αντιλαμβάνεστε ακόμη.
2. 2Βάζετε μόνοι σας τις ωτοασπίδες σας. Όπως το κάνετε και στη δουλειά. Έτσι μετράμε την προστασία όπως τη φοράτε στην πράξη.
3. 3Μετράμε ξανά τους ίδιους τόνους, με τις ωτοασπίδες στα αυτιά. Επειδή η ωτοασπίδα κρατά έξω τον ήχο, κάθε τόνος πρέπει να ακουστεί πιο δυνατά για να τον ακούσετε.
4. 4Η διαφορά είναι η δική σας εξασθένηση. Ανά αυτί και ανά συχνότητα βλέπουμε πόσα ντεσιμπέλ κρατούν έξω οι ωτοασπίδες σας μέσα στο δικό σας αυτί. Αν η εξασθένηση είναι μικρότερη απ’ ό,τι θα έπρεπε, συζητάμε αμέσως τι χρειάζεται.

Και η ολλανδική κατευθυντήρια οδηγία για την ακοολογική φροντίδα αναφέρει αυτή τη μέθοδο ως τρόπο για να προσδιοριστεί πόσο εξασθενεί ένα μέσο προστασίας ακοής: μέτρηση με και χωρίς την προστασία ακοής (NVKF, στα ολλανδικά). Διεθνώς η μέθοδος λέγεται REAT (real ear attenuation at threshold): η εξασθένηση στο πραγματικό αυτί, μετρημένη στο κατώφλι ακοής. Είναι η ίδια αρχή με την εργαστηριακή δοκιμή πίσω από το SNR, μόνο που γίνεται στα δικά σας αυτιά και με τις δικές σας ωτοασπίδες.

Το πρώτο μέρος μοιάζει με έλεγχο ακοής, αλλά ο σκοπός είναι διαφορετικός. Ένας έλεγχος ακοής δείχνει πόσο καλά ακούτε· το ακοομετρικό τεστ δείχνει πόσο εξασθενούν οι ωτοασπίδες σας.

Κάνουμε το ακοομετρικό τεστ στο εργαστήριό μας στην Πάφο ή στον χώρο σας. Για ομάδες από 3 άτομα ερχόμαστε σε εσάς σε όλη την Κύπρο και ελέγχουμε τους εργαζόμενους έναν έναν. Αν πρόκειται για ένα ή δύο άτομα, το τεστ γίνεται στο εργαστήριό μας στην Πάφο· κλείστε ραντεβού τηλεφωνικά ή μέσω WhatsApp.

Τι παίρνετε μετά το τεστ;

• Ένα αποτέλεσμα. Την εξασθένηση ανά αυτί και ανά συχνότητα, όπως τη μετρήσαμε μέσα στο δικό σας αυτί.
• Καταγραφή ανά εργαζόμενο. Καταγράφουμε τα αποτελέσματα, ώστε αργότερα να μπορείτε να δείτε πόσο εξασθένιζε η προστασία ακοής και να συγκρίνετε μια επόμενη δοκιμή.
• Συμβουλή αν η εξασθένηση δεν επαρκεί. Μερικές φορές αρκεί να βάζετε την ωτοασπίδα αλλιώς. Μερικές φορές ταιριάζει καλύτερα ένα άλλο φίλτρο: τους πρώτους 3 μήνες μετά την παράδοση το αλλάζετε δωρεάν. Αν η ωτοασπίδα δεν κάθεται καλά, την προσαρμόζουμε· γι’ αυτό έχετε εγγύηση άνεσης 6 μηνών. Αν ο ακουστικός σας πόρος έχει αλλάξει πολύ, παίρνουμε νέο αποτύπωμα.

Ούτε η υπερβολική εξασθένηση βολεύει. Τότε καταλαβαίνετε χειρότερα τους συναδέλφους σας και τα προειδοποιητικά σήματα. Με τη μετρημένη εξασθένηση βλέπετε αν το φίλτρο ταιριάζει στον θόρυβο του χώρου εργασίας.

Τι κερδίζετε ως εργοδότης από το αποτέλεσμα;

Η προστασία ακοής από επιβλαβή θόρυβο είναι Μέσο Ατομικής Προστασίας (ΜΑΠ), και ως εργοδότης θέλετε να ξέρετε με βεβαιότητα ότι αυτή η προστασία λειτουργεί. Στην Κύπρο οι κανόνες βρίσκονται στους Κανονισμούς για την προστασία από τον θόρυβο στην εργασία, την Κ.Δ.Π. 317/2006 (Καν. 4, 7 και 8):

• Πάνω από τα 80 dB(A) ο εργοδότης θέτει στη διάθεση των εργαζομένων ατομικά μέσα προστασίας της ακοής, κατάλληλα και δεόντως τοποθετημένα, που επιλέγονται ώστε να αποτρέπεται ή να ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος για την ακοή.
• Από τα 85 dB(A) η χρήση της προστασίας ακοής είναι υποχρεωτική.
• Τα 87 dB(A) είναι η οριακή τιμή στο αυτί, με την εξασθένηση της προστασίας ακοής συνυπολογισμένη. Αν η έκθεση την ξεπερνά, ο εργοδότης πρέπει να αναλάβει αμέσως δράση.

Ο εργοδότης είναι επίσης υπεύθυνος να εξακριβώνει ότι τα μέτρα είναι αποτελεσματικά (Καν. 7(2)). Τα ίδια ισχύουν, σύμφωνα με τον Καν. 12, και για τους αυτοεργοδοτούμενους για τον εαυτό τους.

Η δοκιμή εφαρμογής δεν αναφέρεται στη νομοθεσία ως υποχρέωση, ούτε μια σταθερή προθεσμία. Το αν όμως η έκθεση στο αυτί μένει κάτω από τα 87 dB(A) εξαρτάται από το πόσο εξασθενεί η προστασία ακοής. Το SNR της συσκευασίας είναι γι’ αυτό μια εκτίμηση· το ακοομετρικό τεστ δίνει την εξασθένηση που πετυχαίνουν πραγματικά οι εργαζόμενοί σας. Αν ξέρετε πόσος θόρυβος υπάρχει στον χώρο εργασίας, για παράδειγμα από μια μέτρηση θορύβου, μπορείτε με τη μετρημένη εξασθένηση ανά εργαζόμενο να κρίνετε αν η προστασία επαρκεί. Η καταγραφή δείχνει ότι το ελέγξατε.

Περισσότερα για τους κανόνες, όπως το ποιος πληρώνει τι, θα βρείτε στο άρθρο πότε είναι υποχρεωτική η προστασία ακοής.

Τεστ διαρροής ή ακοομετρικό τεστ;

Εκτός από το ακοομετρικό τεστ κάνουμε ακόμη και το τεστ διαρροής, δηλαδή το τεστ εφαρμογής με πίεση αέρα. Σε αυτό μετράμε με λίγη πίεση αέρα, περίπου 5 millibar, αν η ωτοπλαστική σας σφραγίζει αεροστεγώς. Η διαφορά:

Γι’ αυτό προτιμάμε το ακοομετρικό τεστ. Δεν μετρά μόνο αν η ωτοασπίδα σφραγίζει, αλλά και τι αποδίδει αυτό: την εξασθένηση που πετυχαίνετε εσείς.

Σύντομα: η καθοδηγούμενη δοκιμή εφαρμογής

Δουλεύουμε πάνω σε ένα νέο σύστημα: την καθοδηγούμενη δοκιμή εφαρμογής. Και σε αυτήν μετράμε την εξασθένηση μέσα στο δικό σας αυτί, με κάποιον δίπλα σας που καθοδηγεί τη δοκιμή. Μόλις είναι διαθέσιμη, θα διαβάσετε περισσότερα εδώ.

Μόνοι σας στο σπίτι: το online τεστ εφαρμογής

Φοράτε ωτοασπίδες κατά παραγγελία και θέλετε να ελέγχετε ενδιάμεσα αν κάθονται ακόμη σωστά; Τότε μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι το online τεστ εφαρμογής. Χρειάζεστε ακουστικά κεφαλής, τις δικές σας ωτοασπίδες και έναν ήσυχο χώρο. Ακούτε ανά αυτί μια σειρά τόνων, χωρίς και με τις ωτοασπίδες στα αυτιά. Το τεστ δίνει μια ένδειξη της εξασθένησης ανά τόνο και μια προσωπική τιμή εξασθένησης (PAR). Το ξεκλειδώνετε με έναν κωδικό πρόσβασης από εμάς ή πληρώνοντας μία φορά για το τεστ.

Πότε κάνετε ξανά τη δοκιμή;

Η νομοθεσία δεν ορίζει σταθερή προθεσμία. Η πρότασή μας για την προστασία ακοής στην εργασία:

• Κατά την παραλαβή. Έτσι ξέρετε ότι ένα νέο σετ προστατεύει σωστά από την πρώτη μέρα.
• Μετά περιοδικά, ιδανικά κάθε χρόνο. Ο ακουστικός σας πόρος αλλάζει σιγά σιγά, και μαζί του η εφαρμογή.
• Ενδιάμεσα, όταν κάτι αλλάζει. Για παράδειγμα αν έχετε αλλάξει αρκετά βάρος, αν η ωτοασπίδα κάθεται διαφορετικά ή πιο χαλαρά, αν ακούτε περισσότερο απ’ ό,τι έχετε συνηθίσει ή αν η ωτοασπίδα ή το φίλτρο έχει προσαρμοστεί.

Αν φοράτε τις ωτοασπίδες σας για προσωπική χρήση, η δοκιμή δεν είναι υποχρεωτική. Αν παρατηρήσετε ότι κάθονται διαφορετικά, το online τεστ εφαρμογής σας δίνει μια πρώτη εικόνα. Στη συνέχεια περάστε από εμάς για έλεγχο.

Για εταιρείες · από 3 άτομα στον χώρο σαςΔοκιμή εφαρμογής για την ομάδα σαςΜετράμε στον χώρο εργασίας σας την εξασθένηση ανά εργαζόμενο, με αποτέλεσμα και καταγραφή. Στη φόρμα προσφοράς επιλέξτε «Έλεγχος εφαρμογής». Ζητήστε προσφορά

Περισσότερα για την προστασία ακοής της ομάδας σας θα βρείτε στην προστασία ακοής για την εργασία. Δεν έχετε ακόμη προστασία ακοής κατά παραγγελία; Δείτε τις ωτοασπίδες κατά παραγγελία μας και διαβάστε στο άρθρο λήψη αποτυπώματος για ωτοασπίδες: πώς γίνεται πώς παίρνουμε το αποτύπωμα.

Πηγές

• Κ.Δ.Π. 317/2006, Οι περί Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία (Προστασία από το Θόρυβο) Κανονισμοί του 2006: Κανονισμοί 4, 7, 8 και 12
• NIOSH (2025): Science Policy Update: Individual Fit-Testing Recommendation for Hearing Protection Devices, DHHS (NIOSH) Publication No. 2025-104
• NVKF (Ολλανδία, στα ολλανδικά): Richtlijn Audiologische zorg voor slechthorende volwassenen, module Diagnostiek bij werkenden