Το σέρφινγκ, το kitesurfing ή άλλα θαλάσσια σπορ σε κρύα νερά και δυνατούς ανέμους μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ακοή σας. Ένα συνηθισμένο πρόβλημα είναι το λεγόμενο αυτί του σέρφερ, μια καλοήθης οστική ανάπτυξη στον ακουστικό πόρο που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ακοής. Ευτυχώς, μπορείτε να το αποτρέψετε αυτό με τη σωστή ωτοασπίδες surf, και ακόμη καλύτερα: προσαρμοσμένες ωτοασπίδες surf που ταιριάζουν τέλεια στα αυτιά σας. Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε τι είναι το αυτί του σέρφερ, ποιες συνέπειες μπορεί να έχει και πώς να προστατεύσετε αποτελεσματικά τα αυτιά σας.
Τι είναι το αυτί του σέρφερ;
Το αυτί του σέρφερ εμφανίζεται όταν το οστό αναπτύσσεται στο κανάλι του αυτιού ως απάντηση στην παρατεταμένη έκθεση σε κρύο νερό και αέρα. Αυτή η ανάπτυξη οστού, γνωστή και ως εξόστωση, μπορεί να στενέψει τη δίοδο του ακουστικού σας πόρου. Οι συνέπειες περιλαμβάνουν:
- Απώλεια ακοής ή αίσθημα υπόκωφου ήχου
- Τακτικές λοιμώξεις του αυτιού
- Πόνος στο αυτί
- Ζάλη σε σοβαρές περιπτώσεις
Αν και πρόκειται για μια αργή διαδικασία, το αυτί του σέρφερ μπορεί τελικά να προκαλέσει μόνιμη απώλεια ακοής. Οι αθλητές που περνούν τακτικά χρόνο σε κρύα νερά 20° Κελσίου ή και πιο κρύα κινδυνεύουν ιδιαίτερα.
Ποιος κινδυνεύει;
Όποιος κάνει συχνά σέρφινγκ, kitesurf ή windsurf μπορεί να αναπτύξει αυτί του σέρφερ. Οι αθλητές αναψυχής που βρίσκονται στο νερό μόνο λίγες φορές το χρόνο είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αυτή την κατάσταση. Οι επαγγελματίες σέρφερ και οι σοβαροί ερασιτέχνες που αθλούνται τακτικά σε ψυχρές συνθήκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.
Πώς να προλάβετε το αυτί του σέρφερ;
Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Ο καλύτερος τρόπος για να προλάβετε το αυτί του σέρφερ είναι να προστατεύσετε τον ακουστικό σας πόρο από το κρύο, το νερό και τον αέρα. Ορισμένα αποτελεσματικά μέτρα είναι: - Η προστασία του αυτιού του αυχένα από τις βλάβες που μπορεί να προκληθούν από την αδιαθεσία του αυτιού:
- Χρησιμοποιήστε το ωτοασπίδες surf ή προσαρμοσμένες ωτοασπίδες surf
Εξατομικευμένο κατασκευασμένα στα μέτρα σας ωτοασπίδες surf σφραγίζουν πλήρως τα αυτιά σας και κρατούν το νερό έξω, χωρίς να χάνετε εντελώς τον ήχο του περιβάλλοντος. Είναι άνετα στη χρήση και προστατεύουν τα αυτιά σας από τη γήρανση των οστών και τη φλεγμονή.
- Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση σε κρύο νερό
Περιορίστε τον χρόνο σας στο νερό όταν η θερμοκρασία είναι κάτω από 20° Κελσίου ή όταν φυσάει δυνατός άνεμος. Αν παρατηρήσετε ότι τα αυτιά σας κρυώνουν ή πονάνε, είναι συνετό να ζεσταθείτε για λίγο.
- Προστατέψτε με ένα σκουφάκι από νεοπρένιο για σερφ ή ένα σκουφάκι για κολύμπι
Ένα καπάκι από νεοπρένιο καλύπτει πλήρως τα αυτιά και το λαιμό σας και μειώνει τον κίνδυνο το νερό και ο κρύος αέρας να χτυπήσουν απευθείας στο κανάλι του αυτιού σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν κάνετε kitesurfing ή windsurfing σε συνθήκες ανέμου.
- Διατηρήστε το κανάλι του αυτιού σας στεγνό
Μετά το σέρφινγκ, είναι σημαντικό να στεγνώνετε σωστά τα αυτιά σας. Τα στεγνά αυτιά μειώνουν τον κίνδυνο φλεγμονής και κάνουν τους όποιους ερεθισμούς να επουλώνονται γρηγορότερα.
Γιατί ωτοασπίδες surf ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ
Φορώντας το ωτοασπίδες surf ή προσαρμοσμένες ωτοασπίδες surf όχι μόνο σας προστατεύουν από το αυτί του σέρφερ, αλλά μειώνουν επίσης τον κίνδυνο επώδυνων μολύνσεων του αυτιού και ρήξης τυμπάνου όταν χτυπάει σκληρό νερό. Αφήστε το προσαρμοσμένες ωτοασπίδες Κάντε και παραμείνετε άνετα και ασφαλή σπορ, ακόμη και σε κρύο καιρό και δυνατούς ανέμους.
